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Jul 11, 2023

Sarpullido por calor: cómo detectarlo y qué hacer

Las dos primeras semanas de julio fueron las más calurosas registradas por la humanidad en la Tierra, y la gente de todo el país sigue sufriendo olas de calor persistentes y asfixiantes. Los Centros para el Control de Enfermedades y

Las dos primeras semanas de julio fueron las más calurosas registradas por la humanidad en la Tierra, y la gente de todo el país sigue sufriendo olas de calor persistentes y asfixiantes. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. han emitido repetidas advertencias y consejos sobre cómo reconocer y prevenir enfermedades relacionadas con el calor, como insolación, agotamiento por calor y calambres por calor.

Pero una enfermedad relacionada con el calor que la gente no siempre reconoce es el sarpullido por calor.

"El sarpullido por calor puede indicar que la exposición al calor excesivo podría provocar otros problemas graves relacionados con el calor, si no se aborda", dice la Dra. Abigail Waldman, dermatóloga del Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard. "Si bien el sarpullido por calor no es peligroso en sí mismo, la exposición sostenida a altas temperaturas puede provocar agotamiento por calor e insolación, por lo que es importante tener en cuenta cualquier señal temprana de que su cuerpo está luchando con el calor".

¿Cuáles son los signos del sarpullido por calor?

La erupción por calor también se conoce como miliaria o picazón. Se produce cuando los conductos de las glándulas sudoríparas ecrinas que conducen a la superficie de la piel están bloqueados o inflamados.

Las glándulas sudoríparas ecrinas ayudan al cuerpo a mantener una temperatura constante. Cuando la temperatura interna aumenta, estas glándulas liberan agua que sube a la superficie de la piel a través de pequeños conductos. Allí, se evapora rápidamente, enfriando la piel y la sangre que se encuentra debajo.

Sin embargo, los conductos sudoríparos pueden obstruirse cuando se suda excesivamente en temperaturas altas, especialmente si los pliegues de la piel o la ropa ajustada dificultan su funcionamiento.

Luego, el sudor queda atrapado debajo de la piel. Esto desencadena una inflamación, que provoca la aparición de pequeñas protuberancias rojas que pican, similares a pequeños granos o ampollas. En personas con tonos de piel más oscuros, estos pequeños bultos que pican pueden no verse rojos, pero se verán un poco más oscuros que la piel circundante.

¿Dónde y cuándo es probable que se produzca una erupción por calor?

El sarpullido por calor puede aparecer en el cuello, el cuero cabelludo, el pecho, la ingle o los pliegues del codo.

"El sarpullido por calor puede ocurrir en cualquier momento en que el cuerpo suda, por lo que es común en climas cálidos y húmedos, durante las hospitalizaciones, por fiebre y durante el ejercicio", dice el Dr. Waldman.

El sarpullido por calor también puede ocurrir en los recién nacidos, ya que sus glándulas sudoríparas ecrinas no están completamente desarrolladas. En los recién nacidos, el sarpullido por calor se presenta como ampollas muy finas o gotas de agua ampliamente distribuidas en la cara, el tronco, los brazos y las piernas. Llame a su pediatra para pedirle consejo si nota una erupción como esta.

¿Cómo se puede tratar el sarpullido por calor?

El sarpullido por calor en adultos es fácil de tratar con remedios caseros. "Las técnicas para aliviar los síntomas también pueden ayudar a prevenir el sarpullido por calor en adultos y bebés", dice el Dr. Waldman.

El sarpullido por calor generalmente desaparece en uno o dos días una vez que se enfría el cuerpo. Las erupciones por calor más graves pueden durar una semana o más. Consulte a su médico (o haga un seguimiento con su pediatra) si el sarpullido por calor no desaparece después de una semana. También busque atención inmediata si siente dolor, picazón intensa o si la erupción parece infectada.

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